Tips para adelgazar ana y mia peso

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Será que eu vou ficar definido igual a .... ..... ..... .... deu 2 minutos, já estou definido.obrigado

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Gracias. Doc que rico casi no tomo pero asi como dijo prepararlo lo voy haser se me antojo no tengo problemas con el dlce que rico gracias x enseñarnos como haser. Lo que nos muestra x que sea mas beneficioso x nosotros.

Me gusta Le gusta a 1 persona. Hola, necesito ayuda.

Hola soy nueva en su canal la acabo de descubrir podría poner la lista de ingredientes en la cajita de información porfabor muchas gracias

Siempre he sido obesa y me choca que me digan que estoy bien así. Tengo 20 kilos de sobrepeso y no he podido librarme de ellos. Me pueden ayudar por favor?

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Me gusta Le gusta a 27 personas. Hola, necesito consejos.

Fala leandrao.. Sou teu fã.. Suas explicaçoes sempre me ajudando a ser melhor.. Faz um video explicando oq são os PEPTÍDEOS e como funcionam no organismo.. Vlw.. Tmj

Solía pesar casi 80kg y empece a bajar de peso cuestión que ahora ando por los 50kg masomenos. Me siento conforme con mi peso pero tengo mucha piel colgando por haber bajado de peso tan bruscamente y es algo que nadie te cuenta. Me gusta Le gusta a 9 personas.

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Aquí tenemos una sección de tips específicamente para ello! Hola princesas, les cuento que nunca en toda mi vida había estado con tanto sobre peso, tengo 15 kilos encima de mi peso ideal, lo imaginan? Ayudenme se lo suplico.

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Necesito ayuda. Peso 31 kg y ya no se que hacer para bajar de peso… Me siento gorda… soy gorda.

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Me gusta Le gusta a 2 personas. Peso 68 kg y mido cm, tengo bastante peso por delante, quiero por ahora llegar a los 50 kg antes de Navidad, porfavor alguien que me guíe y me oriente.

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No quiero seguir así de marrana. Me gusta Le gusta a 22 personas.

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Yo también mido 1. Creo que si empiezas hacer ejercicio y si disminuyes las comida tal vez te funcione, si tus padres te obligan a comer puedes decir que te da malestar o que no tienes hambre, ya comiste o algo por el estilo, pero no comas.

Al fin recetas mexicanas keto! Me enchanta, tiene un Instagram ?

Me gusta Le gusta a 5 personas. Yo quiero ser mía.

Bajar de peso

Yo también quiero ingresar al grupo de whatsapp por favor, hace 3 años no soy pro Ana ni pro mia y me arrepiento un poco. Yo también quiero entrar por favor Tips para adelgazar ana y mia peso ayuda urgente mi peso actual es de 75 kg y mido Antes fui Princesa, hace 3 años.

Me engañaron y en vez de seguir bajando, me tire a la joda y llegue a subir 20 kilos. Necesito volver a ser princesa!

Son muy difícil de poner. 3 imanes 2 son tenaz perdida de tiempo. Y se caen las de uni

Pueden agregarme al grupo de whats?? Llevo con ana años!!

Bajar de peso

Hola me gustaria saber mas sobre pro ana y unirme al grupo de whatsapp para compartir tips y experiencias ya que es mi primera vez aqui. Seguro por el incumplimiento de alguna norma o por inactividad.

Faz video do molho branco e do chucrute! <3

Hace años fui parte de esto pero por mi familia y amigos… y con mucho trabajo y dolor salí. Hola chicas, necesito ayuda para bajar de peso.

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Estoy a 1 kilo de mi objetivo pero haga lo que haga no logro bajar. En enero estaba en 60 y logré bajar hasta 47 en abril-mayo.

Que lindo hablas con amor❤!

Ahora estoy en 46 y me gustaría llegar a los 45 mi próximo objetivo Pero llevo muchas semanas igual, siempre marca lo mismo. Soy ana pero vivo con mis padres así que es muy dificil restringir.

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Tal vez necesitas hacer un poco de ejercicio para perder masa musculas o quizas es tu metabolismo que debes estimularlo para bajar todo mas rapido. Yo tengo 16, y Tips para adelgazar ana y mia peso lleva mucho que comenze, apoximadamente medio mes… pero estoy en la misma situación, no bajo nada, peso 60kg, en serio me siento un cerdo, no me gusta mirarme a un espejo porque en serio estoy muy gorda.

Que buen video! Eres un grande

ana mia Hola yo también necesito ayuda tenía un grupo en whatsApp, pero terminé saliéndome también tengo 15 años y quiero bajar y no puedo no tengo la fuerza deberiasmos hacer un peso. Quiero bajar de peso urgentemente. Hace un año tuve a mi hijo y quede hecha una vaca, me da asco verme y me da pena que mi esposo me vea, estoy sola todo Tips para adelgazar día.

Mil Gracias por este video! (en medio de una recaída esto me viene joya!) te extraño Doc ! Impecable como siempre! :D ♥ Saludos

Solo cocino para mi niño y el, pero me gana el hambre, no se que hacer. Soy totalmente nueva en esto y puedo pasar ayunos prolongados y fumo para controlar la ansiedad, pero no logró bajar y quiero perder por lo menos 20 kilos. Hola, bueno, estoy desesperada y en verdad necesito ayuda. Hola, alguien sabe aprox cuanto toma bajar de peso con Mia?

Rutina semanal para bajar de peso en el gym

Tengo como 2 semanas pero no lo hago todos lo dias, un dia si y el otro no, pero aun no me siento mas delgada! Seguire haciendolo pero aprox cuando vere los resultados?

Esta musica dedico ao meu leaozinho porque ele meu passado presente e fotoro porque so a ele amai a te oje e vou amar para sempre elisabete gonsalves aaa

Que comidas si ingieres? Hola, soy nueva aquí. Por muchos años he sido una gorda, en la primaria y secundaria sufrí de bullying por lo mismo, siempre me he sentido mal conmigo misma y hoy a mis 20 años en mi tercer año de universidad decido ya no ser esa gorda para ser una princesa, para mirarme al espejo y no darme asco a mi misma.

ME ESCREVI NA HORA! Adorei você de cara. Objetiva e esclarecedora . obrigada.

Hoy empiezo mi cambio. El día de hoy peso 65kg y mido 1. Si tienen consejos para mi, soy todo oídos.

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Hola Soy nueva y creo que estoy en el camino de Ana podrian agregarme al grupo de wp? Necesito ayuda urgente en 3 meses aumente 6 kilos. Hola, soy nueva aquí me gustaría ser parte de la comunidad para conseguir resultados porque no he podido hacerlo de la manera normal.

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Estoy desesperada!?! Ponte a hacer abdominales.

Porque se vuelven locos? Solo es un niño tocando un tambor

De verdad que yo quiero ser Mia o Ana pero a veces me da miedo…que puedo hacer? De verdad me quiero armar de valor…pero la comida se ve tan tentadora :c. Holadespués de mucho tiempo intento retomar esto.

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Ya Tips para adelgazar ana y mia peso caí internada un tiempo y me engordaron por culpa de mis padressee more siento horrible no se que hacer …. Me gusta. Toda la vida me he sentido una mierda delante del resto de personas que me rodeansiempre he llevado conmigo la inseguridad por mi peso y mi aspectoaunque muchas veces he dado todo de mí y he logrado buenos resultados siempre de alguna manera me hacen daño y toda mi autoestima se va de nuevo a la mierda Y es cuando me entra la ansiedad … Ya estoy harta de sentirse así y de verdad nunca he conocido alguien que pase por estoalguien que entienda lo que siente.

If you get up at 2 a.m. and train at 3 a.m. When you sleep? What time do you go to sleep? Do you also divide the hours of sleep? Well, you make a full meal not very abundant half an hour before training. And then? I'm going to look for the video ...

Hola necesito ayuda desesperadamente. Estuve 3 meses siendo Ana pero al final mis padres me obligaron a comer. Había perdido el apetito pero ahora ha vuelto y no dejo de pensar en comida, estoy muerta de hambre todo el día y sólo pienso en comer.

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Necesito ayuda, no sé cómo purgarme y no quiero volver a perder el control. Tienes que olvidar todo lo que sabes y solías hacer, y debes empezar de cero, poco a poco, sino fracasaras.

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Necesito ayuda soy Erika tengo 20 años y peso 48 kg y me siento obesa, yo era Ana pero empecé a estudiar nutrición, ya tratar de bajarme de peso y no he podido necesito unirme al grupo y volver a empezar help me. Me gusta Le gusta a 10 personas.

Me fui de boca al aser la lagartija de aplauso😔

Hola quisiera hacer la dieta de Ana peor intento unirme al grupo de wattsap pero no puedo me pueden agregar por favor quisiera entrar ya que quiero adelgazar este es mi numero por si me pueden agregar. Entonces puedes ser mia es mucho mejor y lee los trucos que hay saludos Y recuerda entrar a esto no es bonito Busca mejor metodos sanos Es solo mi opinion Tu decides que haces.

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Madre mía Willy Pero qué malota

Hola chicas estoy como una foca quero perder peso me gustaria que me ajudais con vuestros consejos y agregarme en wasap pongo aqui el codigo 34 que es de españa. Hola, yo estaba en el grupo y me sacaron no se porque me pueden volver a agregar Estuve sin celular por 4 días capaz fue por eso que me sacaron.

Dieta de uma semana para perder 5 kilos

Ya di en el link y aparece que no puedo unirme por que la invitación ha sido anulada, soy nueva en esto y quiero empezar yaaaa ayuda. Para que no sospechen.

Como puedo bajar de peso en 2 semanas yahoo weather

Camina mucho, si no te gusta hacer ejercicio sal a caminar. Hola, me llamo Abril tengo 17 y necesito ayuda. Hace ya un año empecé con ana y con el tiempo tambien con mia, perdí casi 10 kilos click me atasaqué, lo estoy intentando pero ahora realmente lo estoy haciendo muy mal y necesito motivación, me siento perdida y sobrepasada y ya no soporto mi cuerpo, quiero demasiado ser delgada.

Hola doctora Grasias por sus explicaciones muy buenas

Me da miedo seguir subiendo de peso, ya no quiero volver a lo mismo y estoy aterrada. Hola me quiero unir pero dice que no se puede por que el enlace de invitación fue anulado y yo soy here en esto….

Necesito bajar de peso… Dejo mi numero de whats para que puedan agregarme al grupo.

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Holaa, una consultaporque cuando intento vomitar no me sale? Influye en el acto de vomitar el echo de esperar mucho tiempo después de comer?

Inflamada y rentenncion de líquidos etc fijo... Al estar lesionas los impulsos nerviosos n creo k vayan bien...

Por ejemplo si como a las 6 y quiero vomitar a la 10influye ese lapso de esperar mucho tiempo? Nose si me explico. Ola mira estaba en pro d AnA llevaba un mes iba ufff excelente pero d repente comí y m a Tips para adelgazar ana y mia peso nuevamente una ansiedad x comer pero me siento mal conmigo no me gusta mi físico no me gusta como me muestro y esta ves m es muy difícil dejar d comer como le ago.

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Tienes que empezar de cero, no intentes regresar al punto en el que lo dejaste, sino comienza como si recién entraras en este mundo.

¿Qué pasa con mi orina?.